這是為青春期孩子設計的親子溝通課程，
上一次跟父母分享心事，是什麼時候的事了？
以20個「趣問」教你如何跟爸媽聊聊真心話！
了解父母的喜怒與哀樂，也許我們可以這樣做~
1 先認可對方的優質世界，不是強迫別人接受自我優質世界。
2 練習在情緒下覺察，問自己生氣是否對事件有幫助，並讓自己的姿態不像個攻擊者。
3 不急著反駁，理解對方的完整訊息。
4 不用權力與威脅說教，應該分享你的價值觀，並且舉出例子，告訴她為什麼?
5 想想現實治療大師William Glasser的「優質世界圖像理論」
-每個人的獨特世界，存在每個人的心中，它不僅是價值觀之所在，更是你理解世界的方式！
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