從幼兒園開始，就培養女兒爬山的能力，從被逼上山，到喜山親山，也算是另一種教養成就吧!女兒不僅自己以爬山休閒紓壓，影響所及，她的同學朋友也被她們感染，好友聚會，爬山健行也總會列入年輕人的活動表單之中，這也算是另種功德吧!趁著228連假的午後，一家人上山走走，談笑風生，也一起回憶這些年，那些山!
2023年2月28日
2023年2月25日
@苗栗出關古道 （東段）探路行
今天又為孩子尋得一山林馳騁佳徑，一路上上下下坡度分布平均，避得膝蓋一路陡下之痛，來回三至四時，甚為舒暢！
美中不足是今日超冷，晨霧又濃，致山徑稍嫌溼滑。定要找個陽光燦爛溫暖好日，再走此道，再觀返影深林，再聞人語溦響，再享東坡竹杖芒鞋吟嘯徐行之樂也！
2023年2月21日
2023年2月16日
@綜合課-土耳其地震 之 啟示
◎啟 示
壹、怎麼想？
一、沒有不可能的事，只有還沒發生的事！
~>所以要「做最壞的打算，做最好的準備！」
二、如果你已做了最大的努力，那「所有的安排都是老天最好的安排！」
~>學習「原諒別人，放過自己，繼續樂活！」
貳、怎麼做？
~>銘鍵老師 的 國民教育三目的 (三學)
一、學「生活」~>目的:獨立自主不求人~>自發 (為了能活)
二、學「享受」~>目的:樂學人生不怠惰~>自發 (為了好活)
三、學「品德」~>目的:關懷他人不孤單~>共好~>互動 (為了樂活)
◎教 材
壹、土耳其地震 相關新聞
2023年2月10日
@開學前給家長的一封信111/2/10
各位爸媽好：
開學在即，以下事項，懇請協助督導孩子，幫孩子收心，並完成開學前的準備工作：
一、2/13（星期一）開學日【上午7：35】請孩子準時到校(清潔自己的座位)
現在就得開始調整生活作息，務必於晚上9：30前就寢。(少數孩子總是7：45，甚至8：10才到教室，然後才開始抄聯絡簿、交作業、吃早餐，嚴重影響班級打掃工作與學習作息，請爸媽們多加督導！會賴床的孩子，建議床頭、床尾下面各擺一個鬧鐘。)
二、服裝規定：週二、四班服、週一、五體育服、週三便服
三、開學日必須攜帶物品如下
（一）文 具：
（1）紅筆1支，藍筆1支，鉛筆3支(不要多帶）。
（2）直尺、釘書機、綠色螢光筆各1支。
（3）橡皮擦、立可帶、膠水各一個。
（二）生活用品：衛生紙、抹布、潔牙用具、毛巾、午餐用具。
（三）學習用品：字典1本。
（四）防疫用品：消毒酒精一小瓶。
四、檢查寒假作業是否確實完成？
（一）作文一篇500字以上：【題目：我最喜愛的作家】(可參考-<寫作小學堂>第50~55頁，已分發稿紙兩張)、英習、山訓及家事紀錄單要帶來。
（二）<因材網>觀看紀錄如附檔,請家長參閱與督導 【注意:因材網預計於2/11(六) 22:00~ 2/12(日)08:00進行資料庫升級作業，該時段因材網將暫停服務！】。
（三）每項作業請家長檢查後簽名。
1未完成或交差了事者，於下課補寫、補做或跳繩。
2本學期相關回家作業懇請爸媽務必<在家督導完成>，孩子在校下課時間有限，所以補寫、補做、處罰的時間也很有限，家長在家例行、個別督導效果一定比老師在校團體督導更即時、更有效，拜託各位爸媽了!
3回家作業的量或形式或繳交時間，若有個別需求，請爸媽告知於我，都可作個別的調整。
五、請管制孩子使用手機或電腦時間
（一）非學習用途，使用手機每日不超過30分鐘為原則。
（二）建議沒收手機一週，讓孩子回歸正常學習生活，保護孩子視力與健康。
六、開學日分發上學期成績單，家長簽名後讓孩子交回，謝謝！
七、孩子放學後若未參加安親班、課托班者，請爸媽特別注意孩子課後的動向，特別是活動內容、對象、環境、上網時間及交友情形。
八、請孩子上學前要量測體溫並註記於聯絡簿上。
505導師 洪銘鍵
敬上
@祈福、爬山、賞花~在中和烘爐地南山福德宮1120208
兩個女兒都上臺北工作了，暫時安頓好她們的住處後，回臺中前特別到中和烘爐地福德宮為她們祈福，期望她們倆學業順利、轉職順暢、身心安康！
而福德宮近500階的山坡樓梯也是鍛鍊腳力的好地方，來回個兩三趟可讓人汗水直流，此時山坡櫻花璀璨爭色，不遑多讓，祈福、爬山、賞花，一就而成，走就對了！人生亦然！
@人生起飛~致小女兒的恭喜信1120207
女兒：
恭喜你得償所願，找到一個可以投注熱情與能力的舞臺,更踏上人生另一里程碑！也欣喜你正式跨入「職場神人」等級，不要說新鮮人，哪怕像我一樣的職場老鳥，都為之驚歎連連！
大二創立跨校數據分析社，大三甄試進入野村證券，大四跳槽星展銀行，而今在數千名競爭者中脫穎而出，七月進入渣打銀行(任職MA)，就能在世界各大城市歷練與學習了！
前兩天我還跟媽媽討論~當你再次回政大跟學弟妹分享這四年的一路走來，是何等光景？是何等榮耀！
生女若你，爸爸是心滿意足了！但也要提醒你~身體是1，事業、名聲、成就感......都是0，沒有前面的1，再多的0都無用武之地！所以好好利用大四下這半年吧！好好調整你的身與心，提升你身的質量，蓄積你心的能量，為這難能可貴、人人稱羡的大舞臺做好準備，也為享受生命、樂活人生再啟航！
#想去上班！開箱「渣打銀行」新辦公大樓 竟有渡假風躺椅跟這些
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